大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于酸胀是怎么回事，做梦酸胀这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。做梦就是被人为的使用科学工具对人的大脑植入信息，可以修改人的记忆和感情。

做梦与快速眼动睡眠有关，是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、桥脑的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。

所以做梦时大脑和身体并没有得到休息，因而醒来时会觉得累。

中午睡觉做梦通常是由于早上工作压力太大，脑神经细胞处于兴奋的状态，在睡眠中仍然没有安静下来，所以中午睡觉就会做梦。

另外，如果中餐吃得太饱也会导致大脑皮层的兴奋性没有减低，在睡眠中就容易做梦。

另外中午睡眠的时间比较短，当人睡眠仍没有进入深度睡眠，处在浅睡眠阶段的时候，人会记得自己所做的梦。

所以人感觉到自己做了很多的梦，但实际上这个梦跟人在夜间做的梦是一样多，并没有特别的增多，因此中午吃的饱了之后，最好是活动半小时以后才开始睡觉，中饭也不宜吃得过饱；另外要学会放松，让自己的情绪放松下来，进入睡眠，睡眠多梦的现象就会逐渐的好转。

做梦属于正常现象，中午时睡觉做梦，可能是因为睡觉的时间相对比较短，大部分处于浅睡眠状态，出现这种症状，首先考虑患者是否近期休息不好，经常熬、经常饮酒、生活压力过大、工作节奏快、近期有剧烈运动等都可以引起该症状，此时建议患者及时调整作息、避免熬夜、少吃辛辣刺激性食物、少饮酒、可以减轻症状；除常规因素外，如果患者经常性的做梦，而且是噩梦伴有心烦意乱、全身乏力症状、疾病因素首先考虑神经性因素的问题；建议患者及时到实体医院神经内科就诊，查明原因，明确诊断，对症治疗，避免耽误病情，必要时积极配合专业医生的治疗方案。

关于酸胀是怎么回事的内容到此结束，希望对大家有所帮助。