大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下梦见自己生气大喊大叫的问题，以及和做梦生气说梦话声音很大的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

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说梦话老公听到后生气可以安慰他。根据相关查询公开信息显示，引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。

从中医学角度而言，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张，并且因为不同器官上火而引起的梦话内容也各不相同。

心火过旺者梦话内容多而杂乱，有时还可能突然惊醒;肝火过热者梦话的内容多为争论要求公平;若火气是由于食用过多上火食物导致，梦话者就会在梦中与人讨论吃喝，或者抱怨胸闷难受;而精神紧张也可能会导致说梦话，内容多为悲痛哭泣，时不时还伴有紧张、惊吓的动作表情。

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说梦话怎么治

神经科专家杜尔汶表示，晚上经常说梦话的人平时要加强体育锻炼，同时要注意休息，放慢生活节奏，缓解工作学习所带来的压力，之后症状就会逐渐好转。如果通过自我调节难以得到改善的话，就应及早寻求医生的帮助。

1、改善睡眠环境。例如买一些窗帘或遮光帘以保持房间黑暗，另外房间不要过热或过冷。

2、减少白天咖啡的摄入量。不要喝过量的茶和咖啡，尤其是到了傍晚，还应避免过多摄入刺激性食物，如辣椒等。

3、有规律的运动。养成规律运动的习惯，但是在上床睡觉前不要剧烈运动。

4、入睡前，留出些时间来放松一下大脑，以免大脑神经过度兴奋，导致晚上说梦话。

说梦话并不是很严重的事情，事实上，人的一生说的梦话不计其数，只不过分频繁和偶尔而已，如果做梦太过频繁，从身体健康出发，我们还是要多注意的，小病也是病，趁早治疗才是对身体的负责。

4|热心网友| 2013-12-29 00:20

很多人睡觉都会说梦话，有的还喊打喊杀，捋袖子的。你先生平时上班压力大，你就让他好好睡吧，不需要太在意他说什么，习惯了自然就能睡着。我爸睡觉鼾声震天，我妈还不是这么多年就习惯了~如果你想要和他表达没睡好，就第二天委屈点娇嗔地和他说，别指望他改，他意识到有委屈你就会更加心疼你的~

关于本次梦见自己生气大喊大叫和做梦生气说梦话声音很大的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。