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不管是男人做梦还是女人做梦他都不一定是真实的，但他绝对是你心里面所想的事情。因为梦是日有所思夜有所梦，也就是我们的潜意识，有的时候在我们根本没有意识到的时候，我们会做一些梦，而这个梦实际上代表了我们思想里面的一些东西。只要你用心去体会，你一定能找到源头的，所以他不一定是真实的，但他一定是我们想象中的一些事情。但是一定又要分清楚梦境是梦境，现实是现实，这样的话你才不会被梦境所困扰。

老是做噩梦肯定不是心理问题，因为，梦这种睡眠时发生的心理活动与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。

第一梦的最普遍的原因是消化不良、心脏悸动（心悸或心慌）、呼吸困难，以及诸如此类的症状引起的。做噩梦惊醒过来后必定会感到一阵阵的心悸，因此，噩梦是心悸引起的。由于心悸有心跳过快和过慢这两种，相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸感产生的错觉）这两种最常见的噩梦，这与尿急的梦是尿急这种客观事物的刺激引起的，醒过来后会发现自己尿急的道理是一样的。

第二心悸是一种身体健康的人也经常发生的心血管病的症状，在人疲劳、受到惊吓、压力大、突然从事剧烈运动后容易发生，一般不需要治疗。女孩子或者女人容易发生心跳过快的心悸，因此，女孩子或者女人容易做被追杀被攻击的噩梦。

第三老是做噩梦，一个原因是睡姿不正或者枕头过高导致颈部受屈血流不畅，发生非常可怕的头晕、心悸、喊不出动不了的神经功能障碍、睁开眼睛后看不见东西的视觉障碍的脑缺血引起的鬼压床或者睡眠瘫痪这种噩梦。如，我小时候夏天睡眠时枕头过高，结果整个夏天都整夜反复做鬼压床或者睡眠瘫痪这种噩梦，吓得我天天晚上都不敢睡觉。另一个原因是心功能不是特别的好、得了神经衰弱等等身体不正常的表现，必须到医院找心血管病的医生看看。如，我读中学时由于学习压力大，得了神经衰弱，白天老是发生心跳过快的心悸，睡眠时就老是做被追杀被攻击的噩梦，实在无法忍受整夜反复做噩梦惊醒过来的痛苦了，就到医院找医生看了一下，医生给我配了一点可以降低心跳速度的安眠药，我吃了后当天晚上立即药到病除，一个噩梦也不做了。

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