各位老铁们好，相信很多人对睡觉做梦突然大吼一声醒了都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于睡觉做梦突然大吼一声醒了以及做梦突然大声吼出梦话的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

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室友说过哪些诡异梦话，让你笑的睡不着晚觉？

我从读初中开始，就一直住学校寝室。在住寝室长达十年的时间里，遇到过不止一位爱说梦话的室友。在这些爱说梦话的室友中，他们所说的梦话有的诡异，也有的非常搞笑。本文小编就来给大家讲述一下，我的那些室友说梦话的故事。

有一次我们周末寝室哥几个一起外出聚餐，虽然老师不让我们喝酒，但是有时候还是会偷偷摸摸违背老师，喝几瓶啤酒。相信这事，不止小编一人上学的时候干过。那是一段多么美好的青春岁月，有喝酒时的欢笑，也有喝到嗨处醉意之下的痛哭。总之，那年我们出过很多洋相。

有一中午喝醉酒之后，我们几个为了避开学校门口的保安，早早就回了学校。然后在学校寝室里大伙睡了一觉。在睡觉的时候，突然被我上铺那位兄弟，一句“服务员上酒”给吓了一大跳。

当时我们几个瞬间被他吓醒，都一骨碌爬起来揉揉眼睛，以为还在酒馆里喝酒呢。为了不让他继续胡说，以免引来宿管的注意，我们只能把他推醒，然后告诉他说梦话的事。结果他摸着脑袋跟我们说，自己刚才还沉浸在大家喝酒的场合里。看来，喝酒聚会是好，要是遇到像我这样一位爱说梦话的室友就不好了。

若那时候我们的宿管老师发现了说梦话的室友，会不会借此揪出我们喝酒的事呢？这件事我想过多次，至今仍然没有得出准确的答案。

还有一次，是在高中的时候，我们宿舍8个人。那天是元旦，班里搞了一次晚会，大家都准备了节目。我们8个也以寝室为单位，表演了一次集体合唱，虽然唱得不咋滴，但是却也得到了班里五十多人的掌声。

直到晚会结束，我们回到寝室之后，大家还哼唱着我们一起唱过的歌。后来熄灯铃声响起来，大家上床带着晚会的喜悦睡去。睡了不大一会，就已经有人开始打呼噜。再过一会，突然有人说话把大家给吵醒了。

本来大家还挺气愤，结果发现是同寝室的小A在说梦话时，都觉得很好笑。只见他忽而说话，忽而唱歌。唱的歌曲是我们晚会是合唱的那首歌曲。一曲唱罢，他却没有收手的意思。

当时他躺在床上，一手举起来作拿话筒的动作，然后嘴里嘟哝着：下面我再来为大家演唱一首歌曲，歌曲的名字是……然后他就嘟嘟哝哝唱个不休，至于到底唱得是什么歌，我们还真没有听出来。

然后他就在那里自娱自乐，大家当笑话看了好一会也不忍打断他。直到大家都困意袭来，才去叫醒他，然后他一脸发懵地醒来，然后看看我们又转头继续睡去。

经常在梦中大声说梦话，可能是由于神经受到较大刺激，或者长期处于精神紧张和压力过大的状态。以下是一些缓解和治疗这种问题的建议：

1.睡前进行放松活动：在睡前，可以尝试进行一些放松活动，例如听轻音乐、看书、泡脚等，这些活动可以帮助你平缓心情、安抚神经，从而提高睡眠质量，减少在梦中大声说梦话的情况。

2.药物治疗：可以咨询医生，尝试使用一些药物进行治疗，例如阿普唑仑、睡眠安定、舒乐安定等，这些药物对治疗这种情况有一定的效果。

3.调整生活习惯：尽量规律作息，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。同时，注意饮食营养的加强，进行适当的身体锻炼，增强体质。

4.心理调整：如果是因为精神压力过大或者紧张导致的梦话现象，可以尝试进行一些心理调整。例如学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，或者进行一些能够减轻压力的活动，如瑜伽、冥想等。

以上方法仅供参考，如果情况严重或持续存在，建议咨询医生或专业的心理医生进行诊断和治疗。他们可以提供更具体的建议和指导，以帮助你更好地处理这个问题。

文章到此结束，如果本次分享的睡觉做梦突然大吼一声醒了和做梦突然大声吼出梦话的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！