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气虚血虚老做梦怎么调理呢？与夜间五脏脑精气神血属性流注关系。

做梦行为与五脏六腑气血阴阳关系密切。

1.睡眠做梦与心脑肺系关系。心主血脉、肺朝脉，心肺共主血脉神气，心脑共主任识、意识神明。

因五脏脑气血津液神志流注节律性，在白天或夜11点钟至下半夜4点钟之间做梦者，梦境特色性质为任识意识变幻、快捷纷飞者，多属心脑肺功能信息转化信号，治疗保健养生应偏重于调理改善心脑肺功能性统一性。建议此类特色因素性质者，宜调节心脑肺三脏气血功能信息内容为主要素。

建议中药：麦冬，五味子，白术，酸枣仁，丹参，黄芪，党参，茯苓等，及天王补心丹类型方剂。

2.睡眠做梦与又肝肾精血同源，肝胆相表里，脾主水谷精微营养关系，睡眠做梦与肝肾胆脾循环气化节律功能在某一时刻段较相关密切。

又因五脏脑气血津液神志流注节律性，在白天或午夜11点钟前，或后半夜4点钟后做梦者，多与肝气疏泄、肾精气稳定性，脾血功能支持特色意识情志行为性流注节律相关。做梦性质内容因素为情志情绪反映，疾病变化启复交错，肠胃系统节律属性特点者，应偏重于调节肝胆、肾脾功能性，并以疏泄条达，滋养肝肾与调和胆脾特色为主法施治。

建议中药：熟地黄，杞子，枣皮，首乌，当归，白芍，柴胡，淮山药等，及归脾丸、六味地黄丸类型处方。

《类经》“经脉流通，必由于气，气注于肺。”

生命由精、气、神、血共源同享，循环流注交替节律生化转移。

从阴阳属性及特色因素上，肾藏精，肝藏血，心主气，脑为元神之府。

公式特色形式化：

精肾。血肝。气心。神脑。

注：详细内容看本人近期关于《夜间五脏脑精气神血属性流注节律守成》文章。

精血均为生命元息物质基础，属阴。

精为阴中之阳，主夜间初夜7、8点钟至9、10点钟。

血为阴中之阴，其气属阳，主早晨4、5点钟至6、7点钟。

如使用不当，概不负责，并保留相关法律事项。

睡觉做梦是生理现象，跟大脑皮层睡时仍然活跃有关，如果睡觉老是做梦，影响睡眠质量，建议平时要学会放松给自己减压，不要工作和学习压力太大。

需要改正晚上熬夜的习惯，同时在睡觉之前喝点牛奶，泡泡热水脚，听听节奏舒缓的音乐。改善神经衰弱可以口服谷维素等等。

中药方面可以吃一些安神补脑的药物，效果也是非常好的，在治疗的同时一定要完善相关检查，排除一下病理性的病变，这样更加稳妥。

做梦的科学解释：

学术界对梦的成因与目的仍无定论，普遍的看法是：梦是脑在作资讯处理与巩固长期记忆时所释出的一些神经脉冲（就像打扫时扬起的灰尘或正被处理中的资讯流），被意识脑解读成光怪陆离的视、听觉所造成的。

首先是Hobson与McCarley在1977年提出“活化-合成”理论：脑干中的桥脑即使在睡眠中也会不断发出讯号（PGO波），这些讯号刺激、活化了脑的意识部份，使它合成一段有意义的梦。

但后来Solms发现脑干受伤的病人仍旧有梦，而顶叶（负责躯体感觉与感觉整合的颅顶皮质）受伤的病人则没有梦，或许脑干只与REM梦有关，顶叶与REM梦和NREM梦都有关。

Jie Zhang在2004年提出“连续活化”理论：睡眠的功用之一是把临时记忆转化成长期记忆，快速动眼睡眠（REM）阶段处理无意识的“程序性记忆”，而非动眼（NREM）阶段处理有意识的“陈述性记忆”。

在REM阶段，脑的无意识部份正在处理程序性记忆，而有意识部份的活动则因感觉被切断而降至最低，此时自记忆库流出的资讯脉冲会活化有意识部份而使它借由联想编织出一段梦。

而当另一脉冲到达时，则又编出另一段梦，梦境乃突然改变。

以上内容参考：百度百科-梦

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