每个人都听说过做梦的说法。
从小到大，我们被告知我们每晚都会做梦，而且还有人「分析更多 姻缘配对内容请关注 :南星星座运程网,wwW.InanXIng.cOm」能够掌握自己的梦境，从而改变它们。
但是，这些说法是真实的吗？我们每天真的会做梦吗？
答案是肯定的。
几乎每个人都在每晚睡觉时做梦。
实际上，我们进行的睡眠周期被分为非快速眼动睡眠（NREM）和快速眼动睡眠（REM）两个阶段。
在NREM阶段，我们大部分时间是处于深度睡眠状态，没有活动，不会做梦。
但是，在REM睡眠阶段，我们的大脑会变得非常活跃，身体肌肉也会变得松弛，这是做梦的理想状态。
在这个阶段，我们大多数情况下会开始做梦，因为我们的思想和想象力被放松了，并被大脑随意激活，从而形成了许多奇怪而神奇的情景。
关于梦境本身的含义仍然是一个争论的问题。
有些人认为梦境是我们潜意识的一种反应，有些人则认为它们只是大脑随机释放的意义不明的信息。
然而，对于我们每晚都做梦的事实来说，是一个非常普遍的现象，无可置疑。
总的来说，我们每天都会做梦，把它视为我们生活中一个普遍的又神奇奇妙的现象，并把我们的大脑的复杂性和神奇性理解为自己的一部分，也许会使我们对自己和我们周围世界的认识更加深刻。