总是失眠还做梦，这是很多人面临的问题。
现代人压力大、生活节奏快，加上使用电子产品频繁，这些都会对睡眠质量产生影响。
所以，选择适合自己的药物来改善失眠问题是很重要的。
首先，一些草本药物被认为对改善睡眠有帮助。
例如，熟睡莲子、酸枣仁、夜交藤等，这些药物有助于放松身体和减少压力，从而促进睡眠。
其次，一些药品商店中出售的非处方药也可以有『浏览更多 姻缘资讯请关注 :234生肖运势网,wWW.Ys234.cC』）效地治疗失眠。
这些药物的作用相对较轻，没有严重的副作用，例如，苯海拉明和地西泮。
但要注意，如果要使用这些非处方药，请务必跟随正确的用药方法，并在使用前仔细阅读所附的说明书。
此外，某些处方药也可以用来治疗失眠。
睡眠中所需的化学物质——多巴胺、去甲肾上腺素、血清素和褪黑素——也可以通过这些药物补充。
然而，这些药物会有很多严重的副作用，所以他们应该仅仅在抵制真正的睡眠困难时才被使用，且必须在医生指导下使用。
总体来说，如果您总是失眠还做梦，适当地使用药物是很有必要的，并且一定要注意使用方法和副作用。
另外，还有一些其他的方法也可以改善失眠问题，如调整饮食、远离电子产品和坚持做运动。
最重要的是，尽量减少生活中的压力，愉快的综合治疗方法可能更加有益于长期的睡眠健康。