睡觉是每个人都需要的一种休息方式，但有些人却在睡觉时老是做梦，并且醒来时口干难受。
做梦是大脑正在清理和处理信息的一种方式。
它是我们进入深度睡眠阶段后，大脑继续工作的表现。
在这个时候，我们的意识和身体处于一种放松的状态，大脑会自动地去提取、处理并储存一些信息。
因此，做梦是非常正常的现象。
但是，如果我们经常性地做梦，甚至是噩梦，就会对我们的睡眠质量造成一定的影响。
这是因为太多的梦会导致大脑工作过度，从而使我们在睡眠中醒来。
如果这种情况发生频繁，就会使我们感到疲惫和困倦。
另外一个问题是口干。
当我们进入深度睡眠时，呼吸会变得更加缓慢，分泌的唾液也会减少。
因此，醒来时我们会感到嘴巴很干。
为了解决这个问题，我们可以在睡前喝一些水或者摆放一个加湿器。
总之，做梦和口干是睡眠中常见的现象。
虽然它们有时〔分析更多 手相文章请关注 :星座屋网,wWw.xiNGZUowu.cC〕）】会影响我们的睡眠质量，但是通过适当的方法，我们仍然能够享受良好的睡眠。
因此，我们应该注意保持良好的生活习惯，保证足够的睡眠，从而使我们更加精力充沛和健康。