大家好，今天小编来为大家解答睡觉必须戴耳塞才能睡着这个问题，睡觉戴耳塞老是做梦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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为什么我带着耳塞睡觉一定会做梦戴耳塞睡觉容易做梦为什么我带着耳塞睡觉一定会做梦晚上人的大脑处于休息的状态，小脑就会活动，小脑将一天的事加以修饰就会成梦，而入睡时听歌，小脑最先感应到的就是听歌这事，较早的事会有点模糊，梦见听歌的情景就越清晰的反应在大脑里，醒来时就会记得，而歌的画面是经小脑处理后产生的。
戴耳塞睡觉容易做梦做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。
你说的这个情况可能是因为你选择的耳塞问题造成的。目前市场上大多数太空棉耳塞不透气，佩戴时间过长因此给耳内外造成气压，外气压大于内气压，因此给耳朵和脑神经都造成了巨大压强。因此会产生做梦，甚至整夜都在做梦的现象。
而且长时间戴耳塞会有危害。
一、戴耳塞睡觉会使耳道空间处于密闭状态，导致耳朵磨损，继发感染。
二、长期佩戴耳塞睡觉可能会出现生理性耳垢增加的现象，甚至造成耳鸣的症状。
三、戴耳塞还会使听力变得敏感，无法适应周围嘈杂环境。
四、长期佩戴耳塞可能会使耳孔变大，影响美观。
建议
平时还是多选择一些其他的助眠方式，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物，如睡觉前服用温牛奶，
睡觉必须戴耳塞才能睡着和睡觉戴耳塞老是做梦的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！