双鱼座是一种极为敏感的星座，一旦受到伤害或冤枉，就会很容易产生愤怒和不满的情绪。
但是，由于其温柔善良的本性，双鱼座往往不愿意太过于张扬自己的情绪，因此需要一些特殊的方法来消气。
1.找个善解人意的朋友倾诉 双鱼座非常情感化，受到拒绝或不公正待遇时，很容易感到沮丧和愤怒。
此时，找一个能够理解你内心世界的好朋友倾诉，可以释放出压抑在心中的情绪，找到帮助他们弄清事情的人。
2.做冥想，放松身心 双鱼座敏感细腻，紧张的工作和压力很容易让他们紧张不安。
所以，花一些时间做冥想，缓解身心的疲惫，振奋精神「领略更多 十二生肖知识资讯请关注 :星屋生肖运势网,WWw.xIngwU123.COm 〕，可以让他们忘记身处的繁忙环境，放松身心，让自己重新回到自己的内心空间中，心情澄清。
3.听音乐或看电影 双鱼座十分喜欢艺术的氛围。
在消气的时候可以听一些轻快的音乐或是看些好看的电影,这样可以冲淡内心的不良情绪,在艺术的氛围中沉淀自己的情绪。
4.通过运动来释放能量 运动不仅可以强健身体，还可以缓解压力、舒缓情绪、排毒养颜。
对于双鱼座这样的敏感星座而言，善于运动，能让你积极的心态和牢靠的防御机制对排解负面情绪起到很好的帮助。
总之，双鱼座可以通过使用这四种方法来消除不良情绪的影响，从而恢复内心平静，以及让自己更愉快和快乐的生活。