睡觉侧身就做梦 睡觉侧身是很多人的习惯，它也被证实是睡眠中最健康的姿势。
但你知道吗？睡觉侧身不仅对健康有好处，还可以影响我们的梦境。
研究表明，侧睡的人比其他姿势的人更容易梦到带有情绪的梦境。
这是因为睡眠过程中，侧位睡眠会让右脑半球更活跃，而右脑半球是掌管情感、想象和创造力的区域。
因此，侧睡会刺激右脑半球，从而使得我们更容易进入深度睡眠，梦到更为生动的情境。
同时，侧位睡眠还有助于避免呼吸道阻塞和打呼噜，令睡眠更为舒适。
而打呼噜和呼吸道阻塞则与梦境的质量和数量相关，打呼噜和阻塞的人更容易做噩梦或做梦量较少。
然而，就算我们侧睡，也不能保证每晚都能做到美梦连连。
梦境不仅与「推荐更多 属相运势常识请关注 :运程吧,Www.YuNChenGBa.CC」睡姿有关，还和我们的心理状态、生活经历等因素有关。
因此，我们可以通过调整心态，保持开心愉悦，享受健康生活，助力自然顺利进入深度睡眠并梦到更加美好的梦境。
总而言之，睡觉侧身的确让我们更容易进入深度睡眠，梦到带有情感的梦境。
但这不是唯一的因素，让我们从现在开始，在保证正确睡眠姿势的前提下，好好调整心态，享受高质量的睡眠。