每天做梦是大部分人的常态，而每天做梦还很惊醒则比较罕见。
我就是这样一位经常做梦的人，而且每天早上总是惊醒。
做梦是一种很神奇的体验，它可以把我们带入到另一个世界，让我们体验到平时无法想象的事情。
有时候，我们甚至可以从梦中获得一些启示或者直接解决自己的问题。
但是，每天都做梦，还很惊醒，让我感到非常疲惫。
因为无论是好梦还是《学习更多 女生内容请关注 :爱非常运势网,wWw.ifEICHAng.CC〗恶梦，都会让我感到很真实，让我无法好好休息。
我曾经尝试过很多方法，试图改变自己每天都做梦的情况。
例如，快速入睡、听睡前音乐或者进行一些冥想练习，但是都没有什么效果。
后来，我意识到，每天做梦的原因可能是因为心理压力过大。
因此，我开始注重自我调节，学会放松自己的心态，保持积极的思维。
同时，我也开始通过运动和阅读等方式来消耗自己的体力和精力，帮助自己度过每一个疲惫的一天。
这些努力并没有马上让我摆脱每天做梦和惊醒的困扰，但是它们渐渐地让我的情况有所好转。
现在虽然每天做梦依然是我的常态，但是惊醒的次数却减少了很多。
总之，每天做梦并不是什么坏事，它可以帮助我们得到放松和解压的机会。
但是，如果每天都被恶梦或者惊醒所困扰，那就要注重自我保护，放松自己的心态，及时和身边的人沟通，寻求帮助和支持。