睡眠好老做梦是一个很普遍的现象，很多人都会在睡眠中做梦。
做梦可以说是睡眠的一种现象，它是睡眠状态下大脑对各种信息的处理和表现。
睡眠好的人老做梦，可能是因为他们的大脑在睡眠状态下非常活跃。
睡眠时，人的大脑会以不同的频率发生电活动，这种电活动与做梦强相关。
睡眠好的人，大脑的电活动会更加复杂，这也就意味着他们在睡眠中更容易做梦。
此外，睡眠好的人常常有更好的记忆能力，因为睡眠是巩固记忆的重要环节。
在睡眠中，人的大脑会重新处理并巩固一天中客观和主观信息，这些信息可以在做梦中得到表现。
因此，睡眠好的人老做梦也有可能是因为他们在大〔阅读更多 12星座查询表常识请关注 :木兰星座查询网,WWw.imUlaN.Cc」脑处理信息方面也更加有效率。
然而，老做梦还有可能是由于心理因素的影响。
睡眠时，人的大脑会处理和表现日间的经验和情感，包括快乐、悲伤、愤怒等等。
如果一个人比较焦虑或者压力较大，这种心理状态也可能影响到他在睡眠中的梦境内容。
总之，睡眠好老做梦并不一定是一个坏事，反而有助于巩固记忆和释放情感。
但是如果梦境内容影响了个人的日常生活，如频繁噩梦、压力过大等，建议及时寻求专业帮助。