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为什么冥想后做梦

很多人在冥想之后会进入深度放松状态,这时候大脑会开始产生各种不同的图像和梦境。
这些图像和梦境可以帮助我们更深入地了解自己,理解自己的内心世界。
冥想可以让我们的大脑进入alpha波的状态,这种状态下我们的意识会变得更加清晰,我们的思维能力也会得到提升。
同时,这种状态下我们会进入更深的放松状态,这对我们的身体和心理健康都非常有益。
当我们冥想完毕后,我们的大脑会继续处于放松状态,这时候我们很可能进入睡眠状态,做梦也就不可避免了。
冥想后做梦,可〔推荐更多 12生肖婚姻配对资讯请关注 :234生肖运势网,WWw.yS234.CC〕以让我们更加深入地了解自己的内心世界,发现那些我们平时可能没发现的潜意识。
这些潜意识可能是我们内心深处的渴望、恐惧或者是无意识的冲动。
通过这些梦境,我们可以更好的了解自己,并且开始处理那些内心深处的问题。
所以,冥想后做梦并不是一件坏事,相反,它可以让我们更好地了解自己,让我们更好地处理内心深处的问题,从而走向更加健康、平静的内心生活。

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