夜里做梦叫唤，是一种让人不安的体验。
这种情况通常发生在孩子身上，但有时也会发生在成人身上。
无论你是否相信梦境的真实性，偏偏它们能够影响我们的情感和行为。了解更多 星座查询资讯请关注 :星座知识网,Www.xINGzuozhisHI.Cc」
做梦叫唤的情形通常发生在夜间深度睡眠的时候。
你或许会出现尖叫、哭泣、大喊、打击、甚至是大声呼救的声音。
一些人甚至说话或者呻吟，以至于其他人会因此被吓到。
这些行为通常是一种防御性的反应，以保护我们免受自己梦中的威胁。
一些人每晚都会做梦叫唤，而其他人则只是偶尔会经历这种情况。
夜里做梦叫唤的原因可能与我们在白天经历的压力和情绪有关。
如果你在白天过度抑郁、焦虑或者压力很大，那么你晚上就更容易做噩梦或产生一些较为亢奋的情绪。
另外，某些药物也会对夜里做梦产生影响，如失眠药等。
此外，某些疾病也会对此产生影响，如睡眠呼吸暂停综合症、焦虑症、抑郁症等等。
夜里做梦叫唤不仅会影响到我们自己，还会打扰到别人。
这种情形若是经常发生，建议去医院进行检查，了解一下自己是否存在一些健康问题。
如果不是特别严重的情况，我们可以采取一些放松的活动来帮助我们减轻白天经历的压力，如进行一些休闲运动、音乐疗法或冥想等等。
只有这样，我们才能获得一定程度的缓解，以更好地度过每一个夜晚。