做梦老是有坏人追，这是很多人都有的梦境。
有时候，我们会在梦里被追赶，感到非常的害怕，甚至会惊醒。
那么，为什么会做这样的梦呢？ 首先，我们需要明白的是，做梦是人的一种自然生理现象。
在睡眠的过程中，我们的大脑会不断地进行活动，这些活动就会被我们称为“梦”。
而追逐梦境中的坏人，则是我们大脑在梦境中产生的一种威胁感。
另外，如果我们在现实生活中有过被追赶、袭击或者受到恐吓的经历，这些经历也可能会在梦中出现，并且会让我们感到不安和恐惧。
所以，做梦老是有坏人追，并不意味着我们一定会遭遇一些不好的事情。
那么，对于经常做梦被追的人，我们该怎么办呢？首先，我们要保持心态平和，不要过于紧张和害怕。
其次，我们可以试着回忆一下之前发生过的类似经历，从中找到共性，并寻找解决办法。
最后，我们可以适当调整自己的睡眠环境和作息习惯，保证充足的睡眠时间（{领略更多 12生肖配对知识请关注 :123星座网,WWw.123152.CoM〗和质量，有助于减轻压力和恐惧感，从而减少噩梦的发生。
总之，做梦老是有坏人追并不是什么可怕的事情，我们可以从多个角度理解和面对这样的梦境。
重要的是，我们要学会调节自己的情绪和心态，保持健康的生活习惯，才能够享受到美好的梦境和生活。