今年的大暑是在7月22日，这是二十四节气中的第十一个节气，标志着夏季气温将达到一年中最高峰。在这个时候，人们要特别关注夏季天气带来的种种影响，从而做好应对措施，保护自己的健康。 随着大暑的到来，人们会感受到炎热的天气和闷热的气息，这对于身体较弱的人来说尤其需要加强防范。首先需要注意的是热中暑，热中暑是指在高温天气下，人体内部温度过高，身体无法通过代谢来散热，从而导致心脑血管系统等多个系统功能失调，严重会危及生命。因此，保持足够的水分摄入量是非常重要的，特别是在户外工作或运动时，需要经常补充水分，避免脱水。另外，避免在高温时段进行剧烈的运动，以免出现体力不支的情况。 此外，大暑时节还容易引发其他的健康问题，例如皮肤过敏、疟疾等。因此，注意个人卫生习惯，避免蚊虫的叮咬，注意保持皮肤清洁，避免长时间暴露在太阳下。 在大暑时期，不仅是身体健康方面需要注意，对于农作物来说也是一个重要的时刻。大暑之后，天气逐渐变凉，气温逐渐下降，适合农作物的成长。因此，在大暑时期要加强农作物的灌溉和防虫害工作，确保农作物的健康生长，为秋收做好准备。 总之，今年的大暑将给人们带来炎热的夏季，需要特别注意身体健康以及农作物的生长情况。只有通过科学的防范和应对措施，才能度过一个健康、舒适的夏季。