命理阳气过盛是指某个人的命理中阳气特别旺盛，而阴气偏弱，这种情况容易导致身体失调，健康问题频发。
所以在平时要注意调整自己的生活和饮食方式，以此来改善这种情况。
首先，对于命理阳气过盛的人来说，建议多进行一些阴性的运动，比如瑜伽、太极拳等等，这些运动可以调整身体内部的阴阳平衡，促进身体健康。
其次，建议在饮食方面也要注意阴阳平衡。
命理阳气过盛的人应该多食用一些阴性食物，如豆腐、冬瓜、苦瓜等等，而减少一些阳性食物的摄入，如羊肉、辣椒等等。
另外，注意保持心情愉快、放松。
命理阳气过盛的人往往有些性格偏激，情绪波动大，这会影响到身体的健康。
因此，建议多进行一些能够放松身心的活动，如看书、听音乐、旅游等等，放松自己的心情，提高自己的情绪稳定性。
最后，建议把握好生活的规律，保持良好的作息习惯。
养成固定的作息规律可以让我们的身体健康状况得到有效的保障。
同时，定期进行健康体检也是很重要的，这有助于及时发现身体的问题，预防疾病的发生。
总之，对于命理阳气过盛的人来说，改善身体的健康状况是非常重要的。
通过多进行阴性运动、注意饮食营养、保持心情愉快、提高生活规律等方面的调整，可以让身体的健康和阴阳平衡得到有效的提升和保障。